Казалось бы, шоколад и крепкий сон — не самое очевидное сочетание. Однако качественный тёмный шоколад действительно может стать неожиданным помощником для тех, кто хочет быстрее заснуть и лучше выспаться.

Встреча Нового года без алкоголя — это лучший способ избежать головной боли, тошноты и прочих симптомов похмелья 1 января.

Министерство здравоохранения Забайкальского края опубликовало график работы амбулаторно-поликлинических учреждений в период новогодних праздников. Соответствующее сообщение появилось в официальном Telegram-канале ведомства.

Стоит чередовать алкоголь с едой, танцами, прогулками и запуском салюта. Таким мнением в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» поделился член Национальной наркологической лиги Василий Шуров.

Папильон (папийон) — разновидность породы континентальный той-спаниель, имеющая стоячие уши, из-за длинной украшающей шерсти напоминающие крылья бабочки. Свое название компаньоны получили благодаря этой особенности экстерьера.

В женскую консультацию Кузнецкой детской центральной районной больницы поступила система ультразвуковой визуализации РуСкан 65, сообщили в областном правительстве. Ее стоимость — около 7 млн рублей.

Есть несколько групп препаратов, которые могут помочь облегчить симптомы. Для улучшения переваривания пищи можно использовать такую группу препаратов, как ферменты, сорбенты, пробиотики и пищеварительные добавки, рассказала «Газете.

Психолог-консультант, член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии Вероника Ахметова считает, что зачастую бессонницу вызывает не плохой режим, а другая, менее очевидная причина. Их специалистка раскрыла в разговоре с «Лентой. ру».

30.12.2025 -— В больнице имени Ерамишанцева в СВАО подготовили памятку, как провести новогодние праздники и сохранить здоровье. Полезную информацию разместили на странице медучреждения в соцсети.

Питание и питьевой режим играют ключевую роль. Зимой наблюдается тенденция к увеличению потребления простых углеводов и жиров, что вызывает колебания инсулина и снижает качество глубокого сна.