Как сделать салат полезным и сбалансированным: рекомендации эксперта Опубликовано 8 ноября, 2025 автором Чемпионат.com Рассказываем, что важно знать при составлении рациона. Считается, что приём пищи станет полезнее, если он будет состоять из порции свежих овощей и зелени.