Съесть и уснуть: как тёмный шоколад влияет на сон Казалось бы, шоколад и крепкий сон — не самое очевидное сочетание. Однако качественный тёмный шоколад действительно может стать неожиданным помощником для тех, кто хочет быстрее заснуть […]
Психологи СПбГУ выяснили, влияет ли медитация на креативность Ученые предположили, что он потенциально может улучшить когнитивную гибкость и тем самым повысить творческий потенциал человека. Проверить это исследователи решили на примере создания […]