Физические упражнения практически в любой форме помогают снять стресс, причем не только в краткосрочной перспективе. Занятия спортом также могут в целом снизить уровень тревожности.
Диетологи рекомендуют ужинать за три часа до сна, однако, чтобы хорошо выспаться, важно учитывать не только время приема еды, но и то, какие продукты человек употребил в пищу.
Фильмом открытия стал концертный документальный фильм «Кан Даниэль: мой парад» из Южной Кореи 27 августа в Новой Третьяковке прошла церемония открытия I Московского Международного кинофестиваля молодежных фильмов «ВЫСОКО».
В преддверии нового сезона турецкой драмы «Зимородок» Таро Эмир Текин, исполнивший роль Кайи Сонмеза, подтвердил, что больше не будет принимать участие в съемках сериала.
Юрист Евгения Берг объяснила права потребителей, которые посещают заведения общественного питания, комментируя результаты расследования SHOT ПРОВЕРКИ в одной из сети кофеен.