Есть мнение, что в небольших количествах алкогольные напитки способны снимать напряжение и помогать человеку проживать стрессовые ситуации. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух, эксперт Лаборатории «Гемотест», рассказала порталу «Страсти», правда ли это.

В новом выпуске программы «Жить здорово!» врачи Михаил Коновалов и Герман Гандельман обсудили преимущества регулярного употребления корицы.

Хлеб не стоит есть в одно время с арбузом. Подобная «диета» вредна для людей с диабетом, гипертонией и атеросклерозом.

Врач-терапевт и доктор медицинских наук Надежда Чернышёва рассказала о последствиях купания осенью. «Сейчас у нас идёт контрастирование температур воздуха и воды.

Чтобы с возрастом сохранить здоровье, нужно носить правильную обувь, пишет «МК в Мурманске» со ссылкой на реабилитолога Матвея Одинцева.

Есть люди, которые не любят сливы, но с удовольствием едят чернослив. Другие же предпочитают только свежие фрукты. Что полезнее — чернослив или слива, узнала Общественная Служба Новостей.

Физические упражнения практически в любой форме помогают снять стресс, причем не только в краткосрочной перспективе. Занятия спортом также могут в целом снизить уровень тревожности.

Инициаторами физкультурных пауз, которые в советские годы были неотъемлемой частью любого трудового процесса, выступили работники агропромышленного комплекса.

16.09.2024 В библиотеке №180 открыт набор в студию пилатеса и стретчинга «Гармония». Об этом читальня пишет в своей группе во «ВКонтакте».

При попытке ограничить потребление кофе или отказаться от этого напитка человек может столкнуться с запором.