Волгоградцам рассказали, есть ли польза от продуктов без сахара

Специалист лаборатории «Гемотест» врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, в каких продуктах содержится больше всего сахара и как снизить его потребление.

Опрос: 3 из 10 россиян никогда не ленятся на работе

27% заявили, что при малейших проявлениях безделья берут себя в руки и продолжают трудиться. 22% опрошенных делают перерыв, чтобы восстановить силы. 7% — пьют крепкий кофе. 4% — переключаются на…

Россияне могут пройти лечение от ожирения по ОМС

Клиника лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» — единственный в России стационар, где с помощью специально разработанного лечебного питания помогают людям с ожирением и избыточной массой тела.

Эксперты рассказали, как «настроить» циркадные ритмы

А вы знали, что наши внутренние часы «настраиваются» благодаря внешним сигналам? Об этом профессор-исследователь Орегонского университета Элизабет Ширтклифф рассказала в интервью HuffPost.

Какие анализы сдать осенью, чтобы быть здоровым. Чек-лист от врача

Невролог Пахомов: осенью полезно сдать анализы на ферритин и витамин C. Пришла осень, а любая смена сезона — стресс для организма. Обостряются болезни, нарушается сон, усиливаются боли.

Врач Денисенко рассказала о продуктах, которые способствуют быстрому засыпанию

Диетологи рекомендуют ужинать за три часа до сна, однако, чтобы хорошо выспаться, важно учитывать не только время приема еды, но и то, какие продукты человек употребил в пищу.