Употребление этой сладости перед сном помогает выспаться ночью Один из способов улучшить качество отдыха — небольшие порции правильной еды перед отходом ко сну. Сомнолог Сэмми Марго предложила необычный, но эффективный вариант вечернего перекуса: […]
В Татарстане пройдет Всемирный день донора
В Центре крови Татарстана состоится летняя акция, приуроченная к Всемирному дню донора. Отмечается, что мероприятие пройдет 14 июня в столице республике с 8 до 12 часов дня. Для […]
На 9 улицах Пензы 17 июня отключат холодную воду В случае возникновения аварийных ситуаций на сетях холодного водоснабжения или водоотведения горожанам предлагают звонить по круглосуточному […]
Сколько шагов в день помогают похудеть Известно, что ходьба помогает сбросить вес. Но сколько конкретно шагов нужно проходить ежедневно, чтобы избавиться от лишних […]