Medical Xpress: интервальное голодание помогает не полнеть в среднем возрасте Опубликовано 30 декабря, 2025 автором Газета.Ru Ежедневные прогулки, питьевой режим и ограничение времени приема пищи восемью часами в день эффективно помогают сохранить фигуру после 40 лет.