Диетолог Тара Шмидт прокомментировала правило «30-30-30» для похудения. Такой подход предполагает употребление 30 граммов белка в течение 30 минут после пробуждения, а затем 30 минут упражнений низкой интенсивности. Шмидт положительно оценила такой утренний распорядок.
Забрать звание народного артиста России может только тот, кто его дал. Никак иначе. Так в беседе с «Лентой.ру» высказался об идее лишить эстрадного певца Филиппа Киркорова звания народного артиста России за участие в вечеринке блогерши Анастасии Ивлеевой первый зампред комитета Госдумы по культуре Александр Шолохов.
В Екатеринбурге из спецшколы №124 сбежал 16-летний подросток, который обвинялся в сексуальном насилии над воспитанниками учреждения. По данным источника, юноша самовольно покинул учреждение и скрылся, несмотря на подписку о невыезде.
Вооруженные силы Украины (ВСУ) второй день подряд выпускают по Белгородской области более 70 снарядов, следует из ежедневной сводки губернатора российского приграничного региона Вячеслава Гладкова. Отмечается, что со стороны Украины за сутки по Белгородской области было выпущено 74 снаряда.
Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заявил об отсутствии ответственности за ухудшение отношений с Украиной. По словам главы правительства европейской страны, в том, что они плохие, виноват Киев, который в 2015 году отобрал права у венгерского национального меньшинства.
Власти в Киеве в частных разговорах признают отсутствие шансов на новое контрнаступление. Об этом заявил заместитель главного редактора издания Bild Пауль Ронцхаймер. Украинские чиновники должны четко и публично говорить, что происходит на передовой, иначе ничего не поможет, добавил журналист.
Министерство обороны Украины начнет рассылать электронные повестки. Об этом заявил глава ведомства Рустем Умеров. По его словам, электронные оповещения о необходимости явиться в военкомат будут приходить как украинцам, находящимся в стране, так и тем, кто уехал за рубеж.
В немецком футбольном клубе «Боруссия» ввели штраф за лишний вес. «Нас взвесили на последней тренировке, также мы пройдем процедуру взвешивания после перерыва», — заявил бельгиец Тома Менье. Он рассказал, что игроков будут штрафовать на 1000 евро за 100 граммов лишнего веса.
Композитор Александр Зацепин рассказал о своем отношении к России и предрек будущее российской эстрадной певицы Аллы Пугачевой. Как отмечает композитор, он рос очень «американизированным ребенком», как и многие его сверстники. Однако с возрастом его взгляды изменились. Сейчас он не планирует покидать Россию.
В Рузаевском районе Мордовии десятилетний школьник потушил снежком Вечный огонь. Об этом сообщает МВД по российскому региону. В ведомстве отметили, что полицейские установили участника инцидента, которым оказался десятилетний школьник. Мальчик объяснил, что бросил снежок в огонь, чтобы проверить.
