Диетолог Тара Шмидт прокомментировала правило «30-30-30» для похудения. Такой подход предполагает употребление 30 граммов белка в течение 30 минут после пробуждения, а затем 30 минут упражнений низкой интенсивности. Шмидт положительно оценила такой утренний распорядок.

В сборной России по футболу отреагировали на победу Бельгии над датчанами в матче чемпионата Европы. В Twitter национальной команды появилась следующая запись: «21 июня. Россия — Дания. Все в наших руках». Теперь для выхода в плей-офф сборной России достаточно обыграть датчан в заключительном матче группового этапа.

Российский гонщик Сергей Карякин обратился к футболистам и тренеру национальной сборной, выступающим на чемпионате Европы. Спортсмен рассказал, что прочитал в СМИ о том, что у наставника российской команды Станислава Черчесова одна из самых больших зарплат среди всех тренеров на Евро.

Сборная Бельгии одержала волевую победу над Данией в матче второго тура группового этапа чемпионата Европы. Встреча прошла в четверг, 17 июня, в Копенгагене и завершилась со счетом 2:1 в пользу бельгийцев. На гол нападающего датчан Юссуфа Поульсена гости ответили точными ударами Торгана Азара и Кевина де Брейне.

Российский боец смешанного стиля (MMA) Хабиб Нурмагомедов назвал потолок для сборной России на чемпионате Европы по футболу. Он отметил, что максимальным результатом для нынешней команды станет выход из группы. По мнению спортсмена, в российской сборной сейчас нет лидера, а если и есть, то он не выполняет своих функций

Футболисты сборных Бельгии и Дании поддержали датского полузащитника Кристиана Эриксена в очной встрече команд на чемпионате Европы. На десятой минуте игры, которая проходит в четверг, 17 июня, в Копенгагене бельгийцы выбили мяч за боковую. После этого игроки обеих команд на протяжении минуты аплодировали.

Президент Украины Владимир Зеленский отреагировал на победу национальной сборной по футболу над Северной Македонией на чемпионате Европы. Глава государства написал, что команда добилась важной победы в очень сложном поединке. Он также поблагодарил сборную за добытые в «футбольном триллере» три очка.

Сборная Украины обыграла Северную Македонию в матче второго тура группового этапа чемпионата Европы по футболу. Встреча прошла в четверг, 17 июня, в Бухаресте и завершилась со счетом 2:1 в пользу украинцев. В составе победителей в первом тайме отличились Андрей Ярмоленко и Роман Яремчук.

Появилось видео просмотра футболистами сборной Украины матча чемпионата Европы между сборными России и Финляндии. На видеозаписи украинцы наблюдают за игрой на планшете. Футболисты сдержанно реагировали на происходящее в матче и обменялись несколькими репликами в отношении Финляндии.

Испанский футболист Серхио Рамос расплакался на пресс-конференции, посвященной его уходу из мадридского «Реала». Игрок рассказал, что решение покинуть команду было самым сложным в его жизни. Он также отметил, что не собирается завершать карьеру и планирует показывать свои лучшие качества на новом месте.