Терапевт рассказала, как поддерживать водный баланс зимой

В холодное время года потребность в жидкости не уменьшается, несмотря на сниженное чувство жажды. Терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая рассказала, как поддерживать водный баланс зимой.

Врач Уланкина назвала вредным резкий разрыв с рабочим ритмом

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина выразила мнение, что резкий разрыв с рабочим ритмом может быть вреден для здоровья. «Длительные новогодние каникулы сами по себе для здоровья не вредны.

Хэмилтон: Бывают дни, когда не хочется тренироваться

В начале января Льюису Хэмилтону исполнится 41 год, и он готовится уже к своему двадцатому сезону в Формуле 1. Результаты семикратного чемпиона мира в 2025-м были не лучшими, особенно по…

Татарстанцам рассказали о графике работы медучреждений в новогодние праздники

Усилят работу скорой помощи, будут работать травмпункты и дежурные службы С 31 декабря по 11 января медучреждения Татарстана будут работать в особом режиме.

Эксперт объяснила, можно ли «прокачать» организм с помощью биохакинга

Жить дольше, сохранять ясную голову и хорошую физическую форму — это цель многих. Но как этого добиться, не навредив себе модными, но рискованными экспериментами?

Сметана или майонез: что вреднее для фигуры и здоровья?

Невозможно представить жизнь без майонеза и сметаны, а чем тогда заправлять любимые блюда. На самом деле, в наше время вариантов более легких и здоровых салатных заправок более чем достаточно.

Села батарейка: 5 симптомов дефицита витамина В12 — и как его восполнить

Дефицит витамина B12 — одна из самых коварных историй в нутрициологии. Он может развиваться медленно, маскироваться под усталость, стресс или возрастные изменения и долго оставаться незамеченным.

Доктор Мясников назвал главные личные итоги года

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» главные личные итоги года. Выпуск с признанием специалиста доступен на платформе «Смотрим».

Праздничные «угрызения совести»: Диетолог назвала главные новогодние «ошибки» россиян

Вреднее всего на новогоднем столе — салаты второй свежести и жареные продукты, предупредили специалисты по питанию.