Диетолог оценила правило «30-30-30» для похудения

Диетолог Тара Шмидт прокомментировала правило «30-30-30» для похудения. Такой подход предполагает употребление 30 граммов белка в течение 30 минут после пробуждения, а затем 30 минут упражнений низкой интенсивности. Шмидт положительно оценила такой утренний распорядок.

В немецком футбольном клубе ввели штраф за лишний вес

В немецком футбольном клубе «Боруссия» ввели штраф за лишний вес. «Нас взвесили на последней тренировке, также мы пройдем процедуру взвешивания после перерыва», — заявил бельгиец Тома Менье. Он рассказал, что игроков будут штрафовать на 1000 евро за 100 граммов лишнего веса.

Россиянка оценила возможность самостоятельно принять решение о поездке на ОИ

Олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Ангелина Мельникова оценила шансы на поездку на ОИ-2024. «Поедем мы туда или нет — решает наша федерация. Сомневаюсь, что у каждого спортсмена есть право выбирать. Федерация будет учитывать все критерии, который выставил Международный олимпийский комитет», — заявила она.

Гретцки назвал больше всего похожего на него игрока НХЛ

Канадец Уэйн Гретцки заявил, что нападающий «Нью-Джерси Девилс» Джек Хьюз больше всего похожего на него среди игроков Национальной хоккейной лиги. «В том смысле, что прежде всего он быстрее меня и невероятно хорошо видит лед. Он вышел на совершенно новый уровень как хоккеист», — объяснил он.

Мишина и Галлямов выиграли чемпионат России по фигурному катанию

Анастасия Мишина и Александр Галлямов выиграли чемпионат России по фигурному катанию среди спортивных пар. Ученики Тамары Москвиной, представляющие Санкт-Петербург, за две программы получили от судей 244,85 балла. Для Мишиной и Галлямова это вторая победа на чемпионатах России.

«Нижний Новгород» бесплатно арендовал футболиста у «Локомотива»

Полузащитник «Локомотива» Константин Марадишвили на правах аренды перешел в «Пари Нижний Новгород». «Желаем нашему футболисту успехов в новом клубе и постоянной игровой практики», — сообщается в заявлении. В «Пари НН» отметили, что аренда Марадишвили будет бесплатной.

Олимпийская чемпионка осудила Тарасову за оскорбление фигуристов

Олимпийская чемпионка Наталья Бестемьянова критически оценила комментарии заслуженного тренера Татьяны Тарасовой во время чемпионата России по фигурному катанию. «Татьяна Анатольевна сегодня оскорбляла и унижала людей, что никак не годится для ТВ. Это недопустимо», — заявила она.

Винер подала апелляцию в CAS

Президент Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер подала апелляцию в Спортивный арбитражный суд (CAS) на двухлетнее отстранение. «Сроки рассмотрения апелляции в CAS неизвестны. Это последняя инстанция, где можно оспорить решение GEF», — заявила специалист.

«Реал» захотел арендовать игрока «Зенита»

Мадридский «Реал» захотел арендовать бразильского защитника «Зенита» Роберта Ренана. Футболист подходит под ключевые критерии поиска: он левша, молод и стоит недорого. Главным препятствием сделки называют санкции, запрещающие европейским клубам вести дела с российскими командами.

У Панарина прервалась результативная серия по домашним матчам с очками

Клуб «Нью-Йорк Рейнджерс» проиграл «Эдмонтон Ойлерс» в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги. Форвард «Рейнджерс» Артемий Панарин результативными действиями не отметился. Таким образом, прервалась результативная серия из 13 домашних матчей с набранными очками.